Gå videre til hovedindholdet

Er det e-bogens skyld, hvis du ikke kan falde i søvn?

Hvad skærme kan, og hvordan de påvirker os, er ikke noget kulturbranchen kan undgå at forholde sig til, og behovet for netop dette bliver udelukkende større med de store summer penge, den voldsomme interesse og brug, der lige nu er i digitale læseprojekter fra e- og lydbogsvirksomheder, herunder i høj grad også de mange læsere der bruger de danske biblioteker eReolen.

En amerikansk undersøgelse fra 2014 peger på, at e-bogslæsere har sværere ved at falde i søvn om aftenen og er mindre oplagte dagen efter sammenlignet med folk, der læser fysiske bøger inden sengetid. Undersøgelsen har dog vakt undren blandt forskere og fagfolk inden for digital læsning, som skriver Kulturmonitor i dag.

Artiklen giver ikke et helt klart svar, men afspejler at det er et ret komplekst emne. Ud over der stadig mangler forskning på området, så er det også et emne som kalder på følelser og fordomme. Alle os der elsker papirbogen, kan blive ramt af den romantiske følelse og længsel efter den fordybelse og indlevelse vi har oplevet sammen med vores bøger stablet op i bogreolerne. Mens alle os der elsker e-bøgerne kan synes det er fantastisk, med den tilgængelighed, der pludselig er kommet i at næsten alt er inden for rækkevide, lige når vi har lyst at læse netop én bestemt titel eller lytte til den når vi har behov for det.

Ja - jeg fik så afsløret at jeg elsker både papirbogen og e-bogen. Men jeg er smertelig bevidst om at de kan noget forskelligt og jeg vælger også ret bevidst mellem dem. F.eks. er det sjældent jeg læser poesi på en skærm, mens jeg næsten altid læser på en skærm lige inden jeg skal sove.

Har jeg så problemer med at falde i søvn?
Jeg har en mobiltelefon med en stor skærm (Samsung S21) den har jeg læst mange hundrede romaner på. Den er sat op til ikke at komme med notifikationer, så jeg ikke bliver forstyrret når jeg læser. Jeg har sat digitalt skjold for blåt lys op og min e-bogslæser er sat til at have en lysstyrke reguleret af lysstyrken i rummet omkring mig. Og så læser jeg altid på sort skærm med lys skrift, når jeg ligger i sengen og fruen gerne vil sove i mørke.
 
Når jeg fortæller det, er der altid nogle der spørger om ikke det er besværligt at sætte telefonen op til alt det. Tænker man over det, så er det nok er nemmere end at sætte en ordentlig læselampe op, som jeg har gjort til at få den bedste oplevelse, når jeg læser papirbøger.

Så svaret på om det giver problemer med at falde i søvn, når man læser e-bøger er JA - hvis det er en af den slags bøger man bare ikke kan lægge fra dig og bare må læse færdig, men sådan er det jo også med papirbogen.

Du kan dykke ned i den mere videnskabelige del af diskussion her. https://kulturmonitor.dk/litteratur/art8607501/%C2%BBDet-svarer-til-at-bevise-at-vand-er-skadeligt-ved-at-f%C3%A5-folk-til-at-drikke-20-liter-af-det%C2%AB

Læs også 

'Det er for nemt at give skærmen hele skylden for manglende læselyst

Skærmene får skylden for et fald i danske elevers læsefærdigheder i ny undersøgelse. Men er det nu også den mest sandsynlige forklaring?

Det er for nemt at give skærmen hele skylden for manglende læselyst

Mennesker behøver offline-oaser og de skabes af læsning

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

The development of ‘open library’ in Denmark #wlic2013

In occasion of my participation in the World Congress for Libraries IFLA, I have made ​​a presentation of the libraries in Denmark and especially the concept we call OPEN LIBRARIES. The theme of WLIC 2013 is "Future Libraries: Infinite Possibilities" and OPEN LIBRARIES is one of the possibilities. In Denmark, all the libraries is free to use, In the way, that all the basis services are free of charge for the public. In Denmark almost all the Libraries are funded by tax. The libraries are obligated to make all kinds of materials available, both physical and digital. Not just books. We have 98 municipalities and all of them are obligated, by legislation, to have a library and to finance it. Some of the municipalities have more than one library. We have approximately 450 public libraries, to a population of 5,5 mil. people.  Half of the libraries are closed in the last ten years, but the development has hopefully stopped now. It seems that development lead to fewer and few...

Hvad læser børn i en skole uden et bibliotek?

Mine største børn siger stadig at de går på skolebiblioteker, men jeg tvivler på at min den yngste på 4 kommer til at kende begrebet. I kølvandet på folkeskolereformen er skolebiblioteket nemlig blevet afskaffet eller i hvert fald erstattet af pædagogiske læringscentre . Hvad betyder det for skolen og elevernes kompetencer i forhold til traditionelle biblioteksdyder som litteratursøgning, kildekritik og læselyst, når man ændre fokus fra bibliotek til læringscenter. Det er tanker der er inspireret af at jeg er på vej til generalforsamling i Aarhus hos Kommunernes Skolebiblioteksforening eller de har naturligvis også skiftet navn til  Kommunernes Forening for Pædagogiske Læringscentre . En forening som vi I Danmarks Biblioteksforening har et godt og udbytterigt samarbejder med, hvilket vi desværre ikke har med den anden "skolebiblioteksforening" Pædagogisk LæringsCenterForening som har meddelt at de ikke længere ønsker at deltage i biblioteksparaplysamarbejdet da de ikke l...

Open libraries - without staff ............. all the time

Do you know this when you visit the library? The experience is no longer as common in Denmark North Beach: San Francisco Public Library   yesterday at 9:55 am When I as a Dane participant in such a big event like IFLA or the ALA Annual Meeting is one of the questions we often get; is it true that in Denmark the libraries are open without staff?  The answer I give is; no, we do not have libraries without staff, but we have libraries that are open even when the staff is not there. More than half of all public libraries in Denmark are now "open libraries" In Denmark, all the libraries is free to use, In the way, that all the basis services are free of charge for the public. In Denmark almost all the Libraries are funded by tax. The libraries are obligated to make all kinds of materials available, both physical and digital. Not just books.  See  New e-book deals between all danish publishers and the public libraries in Denmark We have 98 municip...